骤然运动腰酸腿疼 金活依马打助力缓解肌肉疲劳

导读:随着疫情危机的逐渐缓解,多个省区市均宣布解除一级响应,人们的外出活动也频繁了起来,外出踏青、健身等运动让在家宅了近半年的运动爱好者们跃跃欲试,但是长时间不运动的情况下骤...

  随着疫情危机的逐渐缓解,多个省区市均宣布解除一级响应,人们的外出活动也频繁了起来,外出踏青、健身等运动让在家宅了近半年的运动爱好者们跃跃欲试,但是长时间不运动的情况下骤然运动很容易出现浑身酸痛的情况。对此,金活依马打正红花油提醒:运动前要做好准备,运动后也需及时缓解肌肉酸疼。

  骤然运动腰酸腿疼的原因

  一般长期不运动、突然运动后全身酸痛,主要是由于肌肉疲劳、乳酸代谢产物堆积引起的肌肉疲劳。因为剧烈运动时全身的肌肉频繁的收缩,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,疲劳到一定程度,可以引起全身肌肉发生痉挛、酸痛。另外,运动时间过长且运动量过大时,由于出汗多,丢失过多水分又没有及时的补充,体内的电解质和液体大量丢失,使肌肉局部的血液循环变差,这时夜晚容易发生全身的肌肉酸痛。

  因此在运动前利用舒筋活络的药油进行局部的按摩,帮助缓解关节僵硬,提升肌肉活力,让你以更好状态适应之后要做的知运动。其次在运动后要注意及时补充水分,可以使用药油配合做热敷理疗,对于改善血液循环,缓解肌肉酸痛,都是有帮助的。

  金活依马打正红花油有妙用

  红花油在中老年人群中很受欢迎,很多风湿骨病患者常常采用红花油加以按摩或热敷,通过药油中具有温经散寒、祛风逐湿功效的成份药力渗透,达到治疗或缓解风湿骨痛的目的。但其实除了治疗风湿骨病,红花油也是运动爱好者们的热身必备好物,能有效缓解运动造成的肌肉酸痛、关节疼痛。如金活依马打正红花油就曾多次作为指定外用药油,为深圳国际马拉松赛以及磨房深圳百公里等活动加油助威,备受运动爱好者的好评。

  与市面上很多号称“正红花油”其实并不含“红花“的产品不同,金活依马打正红花油真正含有红花、进口血竭等名贵药物,具有活血化瘀、消肿止痛;除湿散寒、疏通经络的作用,适用于日常生活中头风胀痛、蚊虫叮咬、跌打损伤、扭伤淤肿等病症,对中老年人群风湿骨痛、上班族久坐或运动后腰酸腿疼等均有良效。

  最后,金活依马打正红花油为大家贴心送上药油缓解肌肉酸疼的一般使用方法:将药油放在手心,靠手掌心的热量将药油捂热后涂抹在关节处,涂匀后用掌心轻轻按摩,使皮肤充分吸收药油;随着药力的发挥,涂抹的地方会感觉发热,越热疼痛感反而越舒服,帮助缓解不适。

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